startar detta med att säga att jag är riktigt jävla hungrig, aphungrig. Sitter och väntar på att pastan ska bli klar och sedan är det maaaaaaaaaaaaaaaat som gäller. Har varit iväg hela dagen idag, träffat pappa, hälsat på världens bästa och deras lilla nyfödda som anlände inatt. Ohmygad sån fantastisk liten skapelse! ♥ och lik sin far var han verkligen.

Givetvis en present med mig, den innehöll en diinglis(kanin) och en söt body med lite djuriskt mönster ifrån pippi!



sitter och väntar tålmodigt (okej inte SÅ tålmodigt, var ivrig som fan!).

Hej och ursäkta den sämsta updaten, jag har helt enkelt bara inte tänkt på det - i ärlighetens namn. Har jobbat och grejat och blablabla. Kollat lite på tv oxå, Pretty Little Liars s1 är avklarad och JA!! jag är en serietönt. Kan ju inte bara sluta när det är intressant.... har tre avsnitt av s2 at kika på nu så jag kommer inte i säng förens om ett bra tag. EH, är ändå ledig imorgon, ska dock äta lunch med pappa och boka tid hos läkaren imorgon så uppe är jag nog i tid ändå. Lite "roligare" update kommer senast imorgon. Lovar.

Pju vad jag svettades som en dåre på crosstrainern, helt galet. Sedan körde jag all in på ben och mage körde på för kung och fosterland, jag som trodde det skulle gå sådär idag men oj så fel jag kunde ha för det gick SUPER!

Var mer folk än vad jag trodde idag, men vi var bara två tjejer resten var killar.



löpartights ifrån Rönisch, skor ifrån Nike och linne ifrån Gina tricot.



tränar oftast på sportlife backaplan, tränar jag med syrran så äre varekil eller stenungsund.

Sol ute idag igen fantastiskt och gymmet är med öppet idag och dit ska jag alldeles snart bege mig, ska även ta med mig en massa skit som ska slängas och köra förbi återvinningen. Blev inget badande med Sally igår så det fårbli idag istället men lite senare om folk fått för sig att åka och bada och sådär. Nu är det dax att dra på mig träningskläderna och sticka iväg till gymmet.

sitter och försöker komma på en film jag vill se men utan framgång, kommer snart nog på en hoppas jag. Massa polisbilar som cirkulerar omkring i våra trakter med, känns sådär iochmed att detta är ett såpass lugnt område med mestadels barnfamiljer tyP. Enligt grannen så är det tydligen någon skum gubbe/kille som går runt och kollar in i allas hus och trädgårdar, creepy. Tur att vi har en riktig vakthund.


Tittade på det sista avsnittet av The O.C förut, fan vad jag älskade (älskaR) det. Fantastiskt! Fyra säsonger är genom dragna där, frågan är nu då... vilken serie ska jag köra igenom nu? TIPS NÅGON?

Har bara en fråga, vart i helvete tog denna dagen vägen? Jag sa till hjärtat att vi kunde åka och bada med sally men att vi kanske skulle vänta ett tag om det fortfarande var en massa folk på stranden (varit kalas väder idag) och kollade på klockan som visade 20.32. WTF??? sist jag kollade på klockan var den tyP 15 och jag har inte gjort någonting vettigt sedan dess, kollat på O.C och klistrat, klippt och grejat med den nya träningsdagboken.

Hade jag varit bakfull så fine, men jag drack inte en droppe i sin vanliga ordning så jag har ingen ursäkt alls för att ha bara gjort ingenting. Nåväl, igår så åkte vi till svärisarna och senderade midsommar där, även svåger med familj var där så vi hade det allt mysigt även att vi sket i alla fyllefester.














en, två, tre brunzell´or



vissa andra gotta sig däremot med egrann vin, lite sugen var jag allt.

Internet har legat nere hela dagen på min dator, skam. Har precis kommit in efter en kvällspromenad och som ni ser i inlägget neranför fick jag även men mig älsk ut idag efter lite tjat. (det lönar sig iaf ibland att tjata!) I brist på bilder så får ni på min middag igår, miun frukost och dagens middag ^^. Imorgon var tanken att jag skulle laga baconlindad kycklingfilé fylld med fetaost och soltorkadetomater men jag kommer vara borta hela dagen och kommer inte hem förens sent på kvällen så det blir nog att äta middag och syster imorgon, och det blir vad som bjuds på helt enkelt. Ska hjälpa henne bygga hage och sedan så ska vi träna tillsammans i std på eftermiddagen/kvällen när F kommit hem ifrån jobbet så vi åker alla tre, bra med stöd i dom två fo sho and I like it.


Gårdagens middag - Köttfärssås m. sallad och kokta morötter. (lite parmesan oxå)



frukost - filmjölk, jordgubbar och olika frön. två grova mackor, en med philadelphia och kalkon, den andra med messmör, grönt thé.



Dagens middag - tacopasta och lite grönsaker.

Fan vad gott det var att sova till kl. 10 idag, jag brukar vakna 1-2ggr på natten men inatt var det sömn nonstop tills jag slog upp ögona kl. 10, fantastiskt. En jävla träningsvärk har jag iaf, att sätta upp en toffs var fan så jag nästan började att gråta, HAHAHAHAHA. Jag håller på att plocka undan här hemma, plocka ur resväskan, tvättar osv. när det är fixat så ska det dammsugas, dammas och moppas. Ska kila iväg till gymmet nu snart tänkte jag, vill fixa luft i mina cykeldäck så jag kan ta cykeln till gymmet men våran pump är useless.

stranden hade varit gott idag.

Hejsan mina söta små korvar.

Vi är hemma och hela, trötta bör dock tilläggas. Vi landade 02.05 inatt och var hemma runt 04, somnade runt 05 och upp igen vid 9.30. Duschade och klädde på mig och stack sedan iväg till std och hämtade upp min underbart fina och saknade vän Kevin som är hemma på två veckors semester ifrån USA. Vi tjattrade, tjattrade, tjattrade och tog en fika på det. Därefter åkte jag emot svanesund för att besöka syrran en sväng, hon bad mig agera pizzabud så blev en pizza för mig med och sedan kommer F på idén att vi borde sticka och träna, inga träningskläder hade jag med mig men fick lånat ihop lite och körde barfota. Tricep och bröst fick smaka på gott idag och jag var så slut i mina stackars triceps så jag hade svårt att köra bilen när jag for emot mamma för att hämta Sally. Kommer ha sån j*vla (JÄÄÄÄÄÄÄVLA) träningsvärk imorgon.

Nåväl, kom precis hem och ska plocka ur väskan lite och sedan bums i säng innan jag somnar ståendes. Imorgon är det nya tag som gäller och mina nytvättade träningskläder som legat i två veckor ska på och köra stenhårt, blir nog ben och mage kan jag tänka mig.