Jag har lovat mig själv att dricka 3,5-4l vatten om dagen, innan drack jag kanske 2l. Förstår ni hur mycket man behöver springa på toaletten när man dricker så mycket vatten? Bra grej att få i sig mer vatten (utan att egentligen tänka på det) är att alltid ha en flaska med vatten vid sig, jag märker det själv att jag dricker utan att egentligen vara törstig. Dricker ni tillräckligt med vatten om dagarna?